“夫妻生活”是不可缺少的调味剂，不仅能促进夫妻感情升温，还能改善身体健康。有的表示早上起床经历充沛，有的说晚上充分休息之后更有氛围
经过一夜的休整，人的身体摆脱了前一天工作之后的疲惫感，精神状态比较饱满，这时候进行性生活能够很快进入状态，表现会比较好。另外，清晨是雄性激素分泌比较旺盛的时候，男性在早上的性致比较高，精子浓度和活性比较好。清晨时间往往比较紧迫，通常会导致性生活的前戏不足，影响另一半的感受，双方无法全身心的投入。与在清晨性生活的人不同，很多人会选择在晚上行事，因为晚上时间比较充足，可以有足够的时间培养感情和营造氛围。在性生活之前还可以洗一个热水澡，让身体能够得到很好的放松，让身心更加专注的投入。在行事结束后，还可以进行休息，恢复自己的体力，对第二天的工作和学习影响不大甚至没有影响。比如在工作和学习了一天后，身体会比较疲惫，性生活中不仅状态比较难进入，身体疲惫的情况也会加重。事后也有可能忽视了清洁工作，长期以往可能会出现多种疾病和炎症。早晚行事各有利弊，选择早上还是晚上得根据双方的情况和喜好来决定，没必要纠结具体的时间问题。女性很注重情调和享受，如果男性一上来就进入正题，不仅女性身体无法接受，心理上也会不适应。前戏，多亲吻抚摸对方，说一些亲密的话，这些亲密动作还能使荷尔蒙更多的分泌，荷尔蒙水平高，幸福感会更强。女性比较注重小细节，行事前后最好都要洗澡，为了行事过程更加和谐。大部分女性比较害羞，在太明亮的灯光下很比较紧张，在比较暗的环境下，女性会比较放松，会更加配合，行事质量也会更高。
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